夏季鼻子老愛出血,該怎么調理!
2019-06-19

夏季鼻子老愛出血該怎么調理!


鼻出血有很多原因,鼻炎引起的鼻出血建議您來龍瑤通鼻咽堂及時處理,而每當天氣干燥或者上火的時候,不少人也會出現鼻出血的情況,這是鼻部毛細血管破裂所致,針對這類鼻出血時,我們可以通過食療來改善。


1蓮藕


蓮藕含鐵量較高,而且含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用。


生食蓮藕能涼血,熟食則能補心益腎,滋陰養血,因此鼻出血的話,吃些蓮藕不僅能清火的,還可以起到補血、止血的作用。可以榨汁或燉湯喝。


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2銀耳


鼻出血有時可能是由于肺燥血熱、上火引起,而銀耳可以清除肺火,達到清熱、止血、降火的效果。可以將銀耳和綠豆煲粥給食用,效果極佳。


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3花生


花生含有豐富的不飽和脂肪酸,而且不含膽固醇,可以幫助清理血管,對于部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。


花生連著紅衣一起吃能增加血小板含量,改善血小板質量,改善凝血因子的缺陷,因此有促進凝血的作用。可以將花生碾碎,與大米煮粥食用。


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4薺菜


薺菜是一種人們喜愛的可食用野菜,作用可大了,可以祛脂降壓、護心、解毒、利尿、消腫、通便、止血、涼血。對于流鼻血的治療也是非常好的。


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5梨子


梨是寒性水果,有清熱解毒,生津潤燥,清心降火等功效,能有效的緩解干燥或上火所致的鼻出血,可以生吃或將梨子與冰糖一起燉湯喝。


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6荸薺


荸薺性微寒,汁液豐富,能清肺熱,有生津止渴的功效,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干、尿黃、流鼻血等都非常適宜食用,可以榨汁食用。


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鼻出血食療法



荸薺蓮藕飲 材料:白蘿卜、荸薺、蓮藕各500克。


做法:以上3味食材分別洗凈切片,水煎服,每日1劑,連服3-4劑。


功效:本方可清瀉肺熱,止血。適用于肺熱引起的鼻出血。


荷葉冰糖汁 材料:鮮荷葉1張,冰糖30-50克。


做法:荷葉加冰糖、水3碗,煎至2碗。每次服1碗,早、晚各服1次。連服3日為1個療程。


功效:本方可涼血止血,適用于血熱引起的流鼻血。




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